بقلم مدير الموقع 

أصبح اليوم العالم قرية صغيرة .. هذه الجملة أتذكر منذ ثلاثة عشر عاماً سمعتها عندما تسألت يوماً عن معني كلمة العولمة !! و يبدو أن العولمة تعدت مستوي التوقع و تجاوزت شبكة الانترنت و وصلت إلي أيدينا و أيادي أولادنا بشكل يسهل حمله .. و أمتلات حقائبنا و جيوب سراويلنا بأجهزة النقال التي صار الجميع تقريباً يحملها من الوزير و حتى الفقير.. صارت ضرورة ..

لماذا ؟ بسبب أهمية الاتصالات .. لكن هل فكرنا يوماً ما هي الأضرار التي يمكن أن تصيبنا أو تصيب مجتمعاتنا التي نعيش فيها بسبب إدماننا استخدام هواتفنا النقالة و الانترنت .. 

ما قد دعاني لكتابة هذا المقال هو كثرة الشكوى هذه الأيام من الاستخدام السيئ لهذه المواد التكنولوجية.. و بالأخص من الشباب من الجنسين .. 

أمثلة : 

·         زوجي يعمل طوال اليوم و عندما يعود من العمل ينكب علي الانترنت حتى ينام على نفسه و لا يقول لي حتى " تصبحين علي خير "!!.

·         لا أعرف أن كان زوجي يحبني أكثر أم يحب جهاز الكومبيوتر الذي يقبع أمم عينيه و لا يرى أحداً غيره .

·         زوجي أصبح مدمن كومبيوتر .. لا يخرج معنا كسابق عهده .. يجلس معي و الأطفال على منضدة الطعام و بجواره جهاز " الاب توب ".. أبننا يحكي عما حدث معه في المدرسة و زوجي يقول " ياللخسارة .. الدولار سعره أرتفع من جديد "!!.

·         خطيبتي لديها 500 رقم تليفون و جميعهم صاحباتها و سوف  لا يشعرون  بالسعادة إن لم يستقبلون منها "مسد كوول" و بالتالي هى أيضاً منهم " مسداتهم ".. لا يوجد بيننا أي حديث إلا عن الموبايلات و ماركاتها .

·         أبي ضبطني و أنا أكلم صاحبتى بالليل في وقت متأخر و جن جنونه بشكل كبير.. لا أعرف ما الخطأ الذي اقترفت!

·         كرهت التحدث مع زوجي لانه  كلما نتناقش في شىء دائما يقول لي " قريت في الانترنت " و كأن الانترنت هو المصدر الوحيد أو الوحي المنزه الذي يستقي منه معلوماته عن موضوعات خاصة جداً و هذا طبعاً غير قابل للنقاش.

·         زوجتي متيمة بأخبار المطربين و المطربات و صور أغلب المطربين علي هاتفها النقال و يجب أن تلقي علي كل صورة التحية قبل النوم .

·         زوجي مدمن نوعية معينه من مواقع القمار و قد اضطررنا لبيع السيارة بعد أن تم سرقة كارت الائتمان الخاص به.

·         أسافر كثيراً ولا أستطيع النوم في القطار لان كل راكب يتحدث على هاتفه النقال و من لا يتحدث يجرب جميع رنات هاتفه .. عذاب بمعنى عذاب ..

·         خطيبي مهتم فقط بهاتفه " الايفون " و كل ما يهمه أن يجد مكان يدعم الانترنت الهوائي ليحصل على مزيد من البرامج و التطبيقات.

·         أبنى شاءت الأقدار و اكتشفت أن جهاز " النوت بوك " الذي اشتريناه له بعد جمعيات و أدخارات عنيفة ليس إلا مخزنا للأفلام الجنسية و الصور .

·         زوجي لديه جهازين نقالين أحدهما علي المنضدة بجانب السرير و الأخر في يده و أنا في يده الاخري .

·         أبي صار شعاره في البيت المس قلبي و لا تلمس جهاز الكومبيوتر .. لا يسمح لنا بلمس الكومبيوتر بحجة أنه به أشياء غير صالحة لنا .. و ما خفي كان أعظم!!

·         أصبحت رنات الهاتف النقال تزعجني في كل مكان أذهب فيه .. أحتاج إلي مكان لا يوجد فيه " تيت تيت " و لا " بيب بيب ". 

و كثير و كثير مما نسمع هذه الأيام .. الاتصالات صارت أمراً ظاهراً في علاقاتنا .. العولمة هي بركة بالفعل للجميع .. أن تكون بجوار من تريد في لحظة هذا كان حلم أجدادنا السابقين .. و أصبح العالم كله متصل ببعضه بشكل عجيب .. 

السؤال هنا .. أين أولويات اتصالك ؟

هل تتصل يومياً بالرب و تقول له أحبك سيدي الرب ؟

هل تصعد السلالم و تعود لتلتقط كتابك المقدس الصغير  لأنك نسيته أم فقط تعود في حالة نسيانك هاتفك النقال ؟

هل تحظي أسرتك و زوجتك أو زوجك باهتمامك  ووقتك كله أم ما يتبقى لهم إلا الفتات الساقط من وقت جلوسك الكثير أمام الانترنت . 

أضرار إدمان الجوال و الانترنت

·         إهمال الواجبات الأسرية و الحياة الاجتماعية و البقاء في دائرة شاشة الجهاز .

·         الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسب و عدم ممارسة الرياضة يزيد من الوزن و يساعد على نمو " الكرش"  و خاصة في وجود المقرمشات و السوداني و الشطائر مما يصيب الشخص بالاكتئاب بعد ذلك .

·         إهمال الزوج لزوجته و العكس مما يسبب مرارة في الزواج و كراهية دفينة لجهاز الكومبيوتر أو النقال.. سخط ليس هناك داعي منه..

·         إدمان الصور و الأفلام الإباحية بشكل يصعب الفكاك منه بحسب المدة التي تم تعاطي تلك المواد فيها ..

·         أثبتت الدراسات الألمانية المعملية أن الأشخاص الذين يجلسون يومياً مابين ساعتين إلى 4 ساعات علي جهاز الكومبيوتر لديهم في الأغلب خلل ما في التركيب الداخلي للشخصية و مستوي توافقهم مع العالم الحي من حولهم .

·         يسبب الانترنت وفقاً للدراسات الأمريكية تراجع "ساعة و نصف في المعدل" من ساعات النوم  البيولوجية العادية.

·         يصاب بعض الناس بالانهيار العصبي ومن لديهم عدم القدرة على تحمل " الضغوط" بمجرد سماعهم الرنات هنا و هناك و الحديث في كل مكان ..

·         يملك أكثر من 4,3 مليار شخص جهاز نقال واحد على الأقل في العالم مما يصدر كم ضخم من الإشعاع المغناطيسي يتم امتصاصه من قبل الجسم الذي يتلقى هذا الامتصاص الحراري في خلاياه مما يعمل على أجهاد العمليات الحيوية في الخلايا الحيوية في جسم الإنسان.

·         ظهرت أعراض مثل الشعور بالحرق أو الوخز في جلد الرأس أو الأطراف و الشعور بالتعب و اضطرابات النوم و الدوخة و فقدان الانتباه و عدم وجود ذاكرة حاضرة قادرة على الحفظ و الإبقاء.. و عدم انتظام ضربات القلب.

·          أثبتت البحوث الاسترالية أن حمل أجهزة الهاتف النقال في جيوب السراويل تسبب تراجع في حركة الحيوانات المنوية و حيويتها للرجال مما يسبب ضعف القدرة الانجابية..

·         أثبتت الدراسات ارتفاع نسبة حوادث السيارات بسبب عدم انتباه السائقين بسبب استخدامهم الجوال أثناء القيادة و زيادة نوبات الصرع و العصبية..

·         هناك قضايا كثيرة مقامة ضد شركات الهاتف النقال العملاقة بسبب إتهامها وراء سرطانات الدماغ و الموت . 

هل توافقني أن هناك مشكلة !!.. لا أستطيع  أن أقول لك أنه يجب أن تترك هاتفك النقال أو الانترنت و قد أصبحا حاجة ضرورية .. لكن يمكنك التنسيق بين استخدامك لهما و أولوياتك و مسئوليتك نحو الله و أسرتك .. 

هل تعطي أولويتك لله في الصلاة و الدعاء و الشكر هل يشعر أولادك أن هناك من يستمع إليهم و عيناه تراقبهم في محبة فيشعرون بأمان . هل تهتم بهولاء الأشخاص الأحياء من حولك من يحبونك ؟ 

تذكر قول الرب لمرثا أخت لعازر " مرثا مرثا أنت تهتمين و تضطربين لأجل أمور كثيرة لكن الحاجة إلي واحد " لوقا 10 : 42 

الحل و كيفية التنسيق؟؟

·         فكر جيداً أيهما أهم بالنسبة لك أسرتك جهازك الالكتروني سواء كان الكومبيوتر أو الهاتف النقال.

·         حاول أن تركز أعمالك علي الانترنت . المهم فقط .. و عدم الجلوس أكثر من ساعتان يومياً كحد أقصي.

·         أسال نفسك أن كنت أصبحت مدمناً بالفعل للميديا و الإنترنت .. و أن كنت كذلك فأنت تحتاج للمشورة النفسية.

·         حاول أن تتعلم مبدأ " أنا بشر و يجب أن تكون لي علاقة مع بشر من بنى جنسي و ليس مع آله على مكتبي أو في جيبي.

·         فرغ جهاز الكومبيوتر أو الهاتف من كل مواد غير لائقة من صور أو أفلام أو ما شابة ذلك .. لأنه ليس خفي و لن يستعلن و يوماص ما سوف تندم عندما ينكشف أمرك من أحد المتطفلين.

·         أشترك في بعض الأنشطة الاجتماعية خارج البيت و مع الأسرة إن أمكن .

·         حاول أن لا تأخذ معك هاتفك النقال أينما ذهبت " في التواليت و قبل النوم ....الخ" هذا التقليل سوف يجعلك مستقلاً عن هيمنة هاتفك عليك شيئاً فشيئاً.

·         قم بممارسة الرياضة و مراقبة وزنك.

·         يكفي أن يكون لديك هاتف نقال واحد و بذلك تقلل من كمية الإشعاع الصادر عنه و كم اتصالاتك و انشغالاتك.

·         لا تضع الهاتف تحت وسادتك أو بجوار رأسك عند النوم لان عند النوم يكون الدماغ في حالة هدوء و من ثم يمكن للإشعاع الكهرومغناطيسي الذي يخرج من الهاتف أن يؤثر بسهولة على خلايا المخ و يسبب تلف لها و تثبيط لوظائفها.  

سيدي الرب يسوع ..

حول انتباهي عن أى شيء يشغلني عنك

أجعلني دائماً عارفاً بقيمتي فيك ..

لا أريد أن يستعبدني أي شي سوي حريتك

أريد أن تبارك لي وقتي و تبارك لي أسرتي

و تجعلني رأساً لها من خلال أعلاني لذاتك في بيتنا

أجعلني أتعلق بك أنت و ليس بأي أمر أخر ..

سامحني على كل الأوقات التي أضعتها هباء وراء العالم. 

مدير موقع همسات